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[팸타임스]여름철 치주질환, 효율적인 치아관리로 개선 될 수 있어

2018-08-09 hit.337




치아 관리는 평생을 해야 할 자기 관리 중 하나이지만 다른 부분에 비해 쉽게 눈에 띄지 않는 편이라 놓치기 쉬운 부분 중 하나이기도 하다. 

특히 요즘 같은 여름철에는 달고 차가운 음료수, 아이스크림, 빙수 등으로 인해 더 주의해야 한다.


치주질환은 남녀노소 가릴 것 없이 조심해야 하는데, 치주질환이란 잇몸과 잇몸뼈 부위에 생기는 염증으로 보통의 경우 치과를 방문하였을 때 발치를 하게 되는 경우가 많다. 

질환 상태가 비교적 가볍고, 회복이 빠른 형태의 잇몸에 생기는 염증의 경우엔 치은염, 이 염증이 잇몸과 잇몸뼈 주변까지 진행되는 경우엔 치주염으로 나눌 수 있다.


이러한 치주질환을 예방해 건강 치아로 유지하려면 어떻게 해야 할까? 0~3세의 영아일 경우에는 스스로 양치질을 못하기 때문에 부모가 직접 아이의 연령에 맞는 칫솔로 치아를 꼼꼼히 닦아주어야 하며, 치아가 나기 전에는 젖은 거즈로 가볍게 잇몸을 닦아주면 좋다. 4~6세 정도의 유아가 되면 스스로 올바른 칫솔질을 할 수 있도록 잘 지도를 해주어야 하며, 치과를 방문하여 부정교합 1차 여부를 확인해주어야 한다.

 

이렇게 영유아기가 지나 유치가 빠지고 아동기에 들어설 때쯤이면 영구치가 완성되는데, 이때 부정교합 2차 여부를 확인해주고, 아동기에서 청소년기의 경우 교정이 가능하기에 문제가 있다면 교정을 진행해야 한다. 청소년기에서 청년기부터는 충치보다는 잇몸질환에 주의해야 하는데, 이를 방지하기 위해 스케일링을 주기적으로 해주고, 상태에 따라 사랑니 발치를 해주면 도움이 된다.

 

잇몸질환은 장년기에 들어서면서부터 본격화되기 시작하는데, 칫솔질 외에도 치실과 치간 칫솔 사용을 습관화하는 것이 큰 도움이 된다.

치실은 치아 사이의 치석까지 제거해주며, 칫솔질만 하는 것보다 40% 이상의 치석 제거 및 충치 예방 효과를 보여주고 있다.


노년기에는 잇몸질환과 더불어 미처 발견하지 못했던 충치가 악화될 수 있는데, 침 분비가 줄어들면서 입 안이 건조해져 세균이 번식하기 쉬워지기 때문이다. 

더불어 잇몸이 약해져 있기에 여름이라고 해서 차갑고, 단 음식을 지속적으로 섭취하게 된다면 더욱 자극이 되어 치주염이 심해지면서 극심한 통증을 느끼게 될 수 있다. 

그러므로 차고 단 음식은 되도록 자제해야 하며, 약한 잇몸 전용 칫솔과 치약을 사용하여 칫솔질을 해주는 것을 권장한다.

 

신촌 리얼라인치과 남궁범 대표원장은 “사람들이 흔히 말하는 ‘치아는 오복 중에 하나다’라는 말은 잘못된 말이라고 하지만 오복만큼이나 중요하기에 그러한 말이 나온 것이라 생각한다. 
치주질환은 모든 치과질환 중 1위를 차지하는 유병률이 높은 질환으로, 소리 없이 진행되는 질병이기 때문에 증상이 나타난 후 치과를 찾았을 땐 발치를 해야 하는 경우가 대다수이다. 
우리나라의 경우 다행히도 충치에 대한 인식이 많이 개선되었지만, 치주질환에 대한 인식은 개선되어야 할 부분들이 많다. 
구강의 위생관리와 정기적인 치과검진은 치주질환 예방에 필수적이며, 근거 없는 소문으로 주기적인 스케일링을 해주지 않을 경우 치주질환의 유병률을 높이는 요인이 될 수 있다”고 말했다.​

 

이어 남궁범 원장은 “속담 중 ‘이가 없으면 잇몸으로 산다’라는 말은 이제 틀린 말이다. 또한 치주 질환은 전신 질환에도 영향을 준다는 연구 결과가 전 세계적으로 밝혀지고 있다. 

감기만큼이나 흔한 치주 질환을 예방하기 위해선 연령대에 맞는 치아 관리를 꾸준히, 그리고 꼼꼼히 해주어야 한다”고 덧붙였다.


[팸타임스=함나연 기자]


기사링크

http://famtimes.co.kr/news/view/54165

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